寝不足になると幻覚を見るというのは、結構知られていると思うが、
そのメカニズムは、次のようなモノらしい。
寝不足になると、脳内では神経伝達物質の不足が起こり、脳内の情報が混乱し、
幻覚を見てしまうそうだ。
また、マイクロスリープという『目覚めているのに起こる瞬間的な睡眠』を誘発し、
起きていながら、夢心地な状態になってしまうらしいとの情報もある。
上のコトを踏まえて、寝不足の人が車を運転するコトを想像すると、
恐いものがある。
脳内の情報が混乱した状態で運転・・・。運転中に瞬間的に寝ている時がある・・・。
まぁ極端な想像だが、運転中、あまりに酷い眠気があったりした時は多少急いでいても
仮眠をとってから運転するコトをお勧めする。
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